– stress və narahatlıq;
– yorğunluq;
– qəzəbini basdırmaq;
– özgüvən əksikliyi və tənhalıq;
– uğur qazanmaq ehtiyacı;
– günahkarlıq hissi və s.
Beləliklə, baş ağrılarını azaltmaq üçün dərman müalicəsi ilə bərabər dərmansız üsullar da tətbiq olunmalıdır. Bu üsullar nələr ola bilər?
– duyğularınızı idarə etmə bacarığına yiyələnmək;
– vaxtınızı düzgün planlamağı bacarmaq;
– özünüzə psixoloji dəstək olmaq.
